假樹,醜卯合

安裝容易維護簡單仿真聖誕樹成主流

22歲女子格林（Lillian Greene）在北卡州一個聖誕樹農場長大，以往每年都會親自挑選聖誕樹，現在搬到洛杉磯生活後，決定在網絡改買人造樹，方便清潔和維護。格林還提到假樹始終「太完美」，她仍然懷念真樹的感覺，例如樹木的天然香氣，真樹也會有些瑕疵，例如有些位置沒有樹葉，「但只要我仍住在洛杉磯，我就會堅持擺放假樹」。格林仍在北卡州的20歲妹妹勞雷爾（Laurel Greene），今年也支持假樹。本報訊踏入12月，不少民眾為了增添節日氣氛，都會在家中擺放聖誕樹，那麼聖誕樹要買真樹還是假樹呢？隨著假樹仿真度愈來愈高和漸受歡迎，有園藝學者提醒，除非將假樹循環再用，否則每年購買這種人造樹，對環境來說未必是好消息。

带土字旁的取名，有好友知道分享嘛？

五行属性：土木繁体名字：垚欣笔画组合：9-8 垚：同"尧"，指山高的样。垚字取名，意指高大、稳重；欣：指快乐、喜欢、高兴的样子；也指茂盛，旺盛，如欣欣向荣。欣字取名，意指生机勃勃、乐观、开朗。培灵（péi líng）五行属性：土火繁体名字：培靈笔画组合：11-24 培：指增益、增添、培养、教育、凭借、依靠。培字取名，意指学识、上进、可靠；灵：聪明，灵活；精神，反应敏捷，活动迅速，美好。灵字取名，意指聪明伶俐、反应敏捷、娟秀。境诗（jìng shī）五行属性：土金繁体名字：境詩笔画组合：14-13

貧血吃紅色食物有用嗎？營養師推薦這些食材最補鐵

臺灣素食人口眾多，林姿吟表示，由於植物性的鐵質吸收率較低，因此較葷食者容易缺乏鐵質，平日飲食中更應注意補充含鐵量豐富的食物，如海菜海藻類：紫菜、紅毛苔、裙帶菜等、深綠色蔬菜。在堅果類食物方面，如：黑芝麻、紅土花生、南瓜子、葵瓜子等，含有較高的鐵質，可每日補充1湯匙份量的堅果類。鐵質含量豐富食物（圖片來源：衛福部食藥署－藥物食品安全週報）鐵質吸收率也要注意除了選擇含鐵量高的食物外，鐵質「有沒有吸收進去」也是重點，林姿吟提醒，在攝取含鐵量豐富的食物時，宜搭配富含維生素C的食物，可以增加鐵質的吸收率，每餐飲食中攝取足夠的蔬菜、飯後水果補充，都是很好的維生素C補充方式。此外，由於咖啡、茶飲中含有單寧酸，會和食物中的鐵結合，降低吸收率，應避免在餐後飲用。

臥室裡應有的7種植物

盧茨：大多數放在室內的植物需要大量光照（不是陽光直射）。雖然有一些在低光照條件下生長，例如 aspidistra、dracena marginata 或蕨類植物，但如果有大量自然光進入臥室，它們會生長得更好。草稿/加熱 - 他們既害怕氣流又害怕加熱。這就是為什麼植物不應該放在一年中某個時候風扇、空調和/或加熱器打開的房間裡。同樣，如果要打開窗戶，重要的是它們應盡可能遠離它們，否則葉子會變乾。